Uute valgusallikate esilekerkimine on tekitanud palju poleemikat nende kiirguse ohu üle inimese nägemisele. Luminofoorlampidel, nagu LED-lampidel, on meie ajal nii pooldajaid kui ka vastaseid. Paljud üldiselt usuvad, et iga kunstlik valgustusseade on silmadele ohtlik. Kuid kas see on tõesti nii ja kui ohtlik võib see või teine toon olla?
Artikkel käsitleb üksikasjalikult küsimust, kas külm valge valgus kahjustab inimest, kas sellel on keha jaoks sooja varjundi vahel vahet ning milliseid kiirgajaid tuleks igapäevaelus kasutada.
Lambid ja nende mõju inimesele
Teadaolevaid valgusallikaid on kolm peamist rühma:
- hõõgniidiga radiaatorid;
- fluorestsents;
- LED.
Teema täielikumaks paljastamiseks peaksite neid üksikasjalikult uurima, olles käsitlenudeelised, puudused ja omadused iga eraldi.
Iljitši pirnid ja seadmed, mis töötavad sarnasel põhimõttel
Ajad, mil hõõgniitkiirguritele polnud alternatiive, on järk-järgult hääbumas. Neid on kaasajastatud. Nii et seal olid halogeenlambid, DRL, HPS. Sellised emitterid olid aga üsna lühikese elueaga suure elektritarbimise ja madala efektiivsusega. Suurem osa energiast kulus soojuse tootmisele.
Selliste emitterite peamiseks puuduseks võib nimetada kütmist – üsna sageli põhjustasid need tulekahju. Kuid nende temperatuuritoon oli päikesevalgusele kõige lähemal, mida nimetatakse soojaks.
Fluorestsentslambid ja kompaktluminofoorlambid
Oma aja kohta peaaegu läbimurdeks olid lambid, mis tarbivad mitu korda vähem elektrit, kaotamata valgusvoo tugevust. Sellised emitterid saavutasid kiiresti populaarsuse. Me räägime fluorestseeruvatest emitteritest. Algselt olid need pikad torud. Nende kasutamine piirdus aga peamiselt kontorite ja sissepääsude trepikodadega. Elamupiirkondades olid sellised seadmed üsna haruldased. Kõik muutus aga koos kompaktluminofoorlampide (CFL) tulekuga, mida rahvasuus kutsutakse säästulampideks. Nende paigaldamiseks tavapäraste asemele ei olnud vaja seadmeid välja vahetada. Piisas vanade lahti keeramisest ja uute asemele keeramisest.
Fluorestsentsi peamine probleemlambid on vaja spetsiaalset utiliseerimist. Neid ei tohi visata koos olmeprügiga. Asi on kolvis sisalduvas elavhõbedaaurus, mis on mürgine. Kuid see pole luminofoorlampide (LDS) või kompaktluminofoorlampide ainus miinus. Raskmetallide aurude süttimisel elektrivoolu läbimise ajal tekib ultraviolettkiirgus, mis muudetakse spetsiaalse kihi abil, mis katab toru seestpoolt, inimesele nähtavaks. Sama fosfor kaitseb inimest kahjuliku kiirguse eest. Kuid aja jooksul hakkab see kiht pragunema, mistõttu infrapunavalgus hakkab nägemist mõjutama.
Tänapäeval toodetakse energiasäästlikke külmvalgeid lambipirne, lihtsaid LB-tüüpi luminofoorlampe ja soojavärvilisi emittereid.
LED-id ja nende omadused
Suhteliselt uus ja ohutuim kunstvalgustuse tüüp. Nende emitterite minimaalne energiatarve ja pikk kasutusiga aitavad kaasa selliste elementide populaarsuse suurenemisele. Selliste seadmete värvitemperatuuride vahemik on üsna lai, mis võimaldab teil valida LED-lampide mis tahes tooni külmast valgest kuni loomuliku soojani.
Selliste emitterite positiivseks kvaliteediks võib nimetada asjaolu, et neid saab ära visata nagu tavalisi olmeprügi. Tegemist on keskkonnasõbralike seadmetega, mille valmistamisel ei kasutata kahjulikke aineid.
Varjundite sõltuvus luminestsentsi värvitemperatuuristlambid
Selle parameetri ühik on Kelvin (K). Kui räägime värvitemperatuuri üldnäitajatest, siis võib märkida järgmised näitajad:
- külm valge valgus – 5000–6600 K ja rohkem;
- neutraalne – 3 600–4 800 K;
- soe – 1800–3400 K.
Siiski saab neid arve seostada ainult fluorestsentsvalgusallikatega. LED-ide puhul on valik palju laiem.
LED-värvitemperatuuride eraldamine
Siin saab kõik kolm standardtooni jagada mitmeks eraldi tooniks. Kui tuua paralleele loodusnähtustega, siis saab neid võrrelda:
- pilvetu taevas (10 000–15 000 K), mida nimetatakse külma valge valguse temperatuuriks;
- hele vari pilvedest (7 000–7 500 K);
- pilves ilm (6000-6500K);
- keskpäevapäike (4500–5500 K);
- hommiku-/õhtupäike (3500–4500 K);
- päikeseloojang (2800–3200 K).
Silmale meeldivaimaks peetakse aga küünla leegi varju, mille värvustemperatuur on 1000 K. Selgub, et külmvalge luminofoorlambi kiirgus võib olla ainult ühes vahemikus, samas kui LED-id erinevad üksteisest kraadides. See võimaldab teil valikut laiendada ja osta silmadele mugavama varjundiga lamp.
Järgmises videos näete erinevust sooja ja külma sära vahel.
Värisev valgusallikas ja mida see mõjutab
Veel üksLED-elementide positiivne kvaliteet on ühtlane helendus. Jahedad valged LED-id või mis tahes muu varjund ei vilgu inimestele ohtlikult, kui need pole ühendatud ühildumatu seadmega. Jutt käib dimmerite paigaldamisest LED-lampidele, mis ei ole ette nähtud reguleerimiseks. Külmvalgete luminofoorlampide puhul esineb nende värelemist sageli toru enda või elektroonilise liiteseadis (elektrooniline liiteseadis) "väsinud".
Sellised häired valgusallika töös toovad kaasa üsna ebameeldivaid tagajärgi, sealhulgas kroonilist väsimust, ärrituvust, sagedasi peavalusid ja depressiooni. Pikaajalisel kokkupuutel on võimalikud silmaprobleemid, mis on eriti ohtlikud üle 40–45-aastastele inimestele. See on täpselt see verstapost, mille järel arstid ei soovita korrektsiooni teha, mis tähendab, et nägemise taastamine on peaaegu võimatu.
Külma valge valgusega lambid: mõju kehale
Paljud inimesed arvavad, et soojad toonid on silmale meeldivamad ja neil on nägemisele vähem negatiivset mõju. Tegelikult pole kõik nii lihtne. Siin sõltub palju lambist - mis tüüpi see on. LED külm valge valgus mõjutab inimkeha palju vähem kui fluorestseeruv valgus. Siiski tasub teada, et ei üks ega teine (õigesti töötades) tervisele erilist kahju ei tee. Teine asi on see, et varjund mõjutab meeleolu alateadvuse tasandil.
Päikest normaalseksinimelu on vajalik – see on loodusele omane. Just sel põhjusel on inimestel meeldivam olla soojade varjundite kunstliku kiirguse all. Arvukad küsitlused on aga näidanud huvitava tendentsi. Need, kes paigaldasid oma korterisse või eramajja esm alt külma valge valguse värvitemperatuuriga emitterid, pole tulemusega rahul. Kui aga lampide vahetamisest on möödunud rohkem kui 10 päeva, ei soovi kasutajad neid enam soojemate värvide vastu vahetada.
Erinevates värvides seadmete kasutamine kodumajapidamises
Kodus valgustuse korraldamisel ei ole vaja paigaldada ühe kindla värvitemperatuuriga emittereid. Selle parameetri erinevad variatsioonid võimaldavad teil ruumi üksikuid alasid esile tõsta. Näiteks külma valge LED-riba ja sooja värvi prožektorite kombinatsiooni abil saate elutoa jagada töö- ja puhkealaks. Sel juhul ei sega keegi teineteist. Üks inimene töötab vaikselt, silmi pingutamata, teine vaatab telerit pehme sooja valgusega.
Enne emitterite ostmist on mõttekas läbi mõelda, millistesse ruumidesse on vaja paigaldada kõrge värvitemperatuuriga lambid ja kuhu on parem paigaldada soojema varjundiga seadmed. See määrab, kui hea on puhkus igapäevatööst, milline õhkkond valitseb korteris või eramajas.
Mõned näpunäited emitterite valimiseks
Sobivad lahedad valged lambipirnidesik, kontor, köögi tööala valgustus. Selliseid emittereid on lubatud paigaldada sahvrisse, vannituppa. Magamistoa, elutoa ja köögi söögitoa jaoks on parem valida soojemad värvid. Samuti on kasulik paigaldada spetsiaalne regulaator - dimmer, mis võimaldab valgust hämardada. Kuid tuleb mõista, et mitte kõik lambid ei saa sellise seadmega töötada. Seega, kui korterisse on paigaldatud lüliti asemel dimmer, tuleb veenduda, et LED-lambi karbil on vastav märgistus.
Mis puudutab tavalisi ja kompaktluminofoorlampe, siis need läbi sellise regulaatori ei tööta. Kui kasutatakse LED-riba, siis saab selle valgusvoo tugevuse reguleerimiseks kasutada spetsiaalset puldiga kontrollerit. Sellega saate reguleerida mitte ainult sära intensiivsust, vaid (RGB-lindi kasutamisel) ka värvi muuta.
Erilist tähelepanu tuleks pöörata lampide tüübile. Ükskõik kui tulus luminestsentsemitteri ostmine ka ei tunduks, on parem peatuda LED-idel. Seda väidet toetab asjaolu, et kõikjal maailmas asendatakse lasteaedades ja haridusasutustes kompaktluminofoorlampe LED-elementidega.
Inimese psühholoogiline seisund: sõltuvus värvitemperatuurist
Teadlased on tõestanud, et jahe valge valgus parandab jõudlust ja vähendab silmade pinget lugemisel või kirjutamisel. See väide peab aga paika ainult selle lühiajalise mõju tingimusel.ühe inimese kohta. Keha on kujundatud nii, et see vajab teatud töö-, puhkuse- ja unetsükleid. See tähendab, et liigse külma valge valguse korral hakkab inimene esm alt kiiresti väsima, mille tagajärjel tekivad unehäired ja ärrituvus.
Soojad toonid hommikul ja õhtul normaliseerivad kehatsükleid, soodustavad lõõgastumist ja puhkamist. Teadlased soovitavad nii pehme taustvalgustuse sisse lülitada isegi õhtul televiisorit vaadates.
Kuna kunstlik LED valgustus ei sisalda ultraviolettkiirgust, kasutatakse seda ka meditsiinilistel eesmärkidel. Selle tervenemise nimi on valgusteraapia. Tänapäeval kasutatakse seda ravi laialdaselt. Midagi valgusteraapia mõju sarnast võib täheldada ka kodus, kui inimene tuleb töölt täiesti tujuta. Kui ta aga istub sõna otseses mõttes pool tundi toolil soojas pehmes valguses, tunneb ta end paremini.
Värviedastusindeks: mis see on
See termin viitab värvitaju muutumise koefitsiendile kunstliku valgustuse korral. Näiteks kui on paigaldatud sooja värvi lambid, näivad sinakad objektid oma helenduses rohekad, tumesinised mustad ja violetsed punased.
Hõõglampidel on võrdlusvärvide esitusindeks. Nende valguses pole objektide varjundid üldse moondunud. Kaasaegsete LED-ide puhul on see parameeter "väga hea" juures ja erineb veidi võrdlusalusest. Paar sammu allpool on hõivatud fluorestseeruvate kiirgajate poolt. Kuid DRL-il ja HPS-il on halvim värviedastusindeks -nende sära moonutamine on üsna märkimisväärne.
Lõpuosa
Ärge muretsege ja arvake, et kõrge värvustemperatuuriga lambid on kehale kahjulikumad kui soojavärvilised kiirgurid. Peate lihts alt valgustuse õigesti korraldama, jaotama elemendid erinevatesse tsoonidesse, mis on neile sobivamad. See on ainus viis olla kindel, et valgustus aitab kaasa keha normaalsetele tsüklitele, säilitades vajadusel tõhususe või võimaldab teil täielikult lõõgastuda.
