Hea tuju on meie igaühe igapäevaelus väga oluline. Fakt on see, et inimese käitumine, kõik tema teod, teod ja lõppkokkuvõttes ka mõju teistele inimestele sõltuvad väga palju hingeseisundist. Kui see on halb, siis me ei taha midagi teha, me ei võta ühendust oma sugulaste ja sõpradega, me lihts alt ei taha midagi teha. Ja vastupidi, kui õnnestub leida tõhus hea tuju allikas, tundub meile, et elu võtab taas värvid, oleme rõõmsad ja rõõmsad, oleme tõusuteel. Küsimus on selles, kuidas oma emotsionaalset seisundit parandada. Kuidas mitte heita meelt ka neil hetkedel, kui tundub, et kõik on väga halvasti? Selle kohta – selles artiklis.
Igaühele oma
Nii, alustada tuleks sellest, et igaühel on oma hea tuju allikas (neid on meil reeglina mitu). See tähendab, et kui inimene teab, et naljakate videote vaatamine muudab tema elu paremaks, siis tõenäoliselt ta selle poole pöördub, kui ta on kurb. Seega, kui keegi meist pole kunagi Internetti kasutanud, siis ta ei otsi se alt midagi huvitavat ja lõbusat. Seetõttu mängib suurt rolli meist igaühe kogemus, assotsiatsioonid, mis on seotud selle või teise meelelahutusviisiga.
Muide, hea tuju allikas ei pruugi olla puhkus. Mõne inimese jaoks on töö viis parandada nende heaolu ja ümbritseva maailma tajumist. Jah, on olemas nn töönarkomaanide kategooria, kes eelistavad jõudeolekule rasket tööd.
Pöörake tähelepanu tingimustele
Muidugi, kui valite isiklikult teile hea tuju allika, peate arvestama mitte ainult oma eelistustega, vaid ka tingimustega, milles viibite. See hõlmab näiteks kellaaega, kohta, inimesi, kellega parajasti koos oled. Näiteks koduringis saab minna jalutama, hingata värskes õhus, puhata koos oma lähedaste ja lähedastega.
Kui olete tööl, siis loomulikult lihts alt jalutama minna ei tööta. Sel juhul saate hea tuju allikana (pole vahet, kas see on Tomsk või mõni muu linn) kasutada saiti lahedate videote, anekdootide, naljakate lugude või motiveerivate lugudega. Kogu selle materjaliga saate tutvuda isegi oma kontoritoolis istudes. Samas, vaatamata sellise positiivse laengu lihtsusele, tagatakse hea tuju.
Tõsta tuju töökohal
Kui te ei tea, milliseid Interneti-ressursse saate kontoris istudes külastada, et näha midagi huvitavat ja meelelahutuslikku, ärge heitke meelt! Veebis on palju materjale, mis aitavad teie meeleolu parandada. Näiteks on olemas portaal "Hea tuju allikas Hull". See sisaldab väga erinevaid materjale.kategooriad: lõbus, uudised, tüdrukud, huumor ja nii edasi. Sait loodi postituste voo kujul, mida on lihtne sirvida, et leida midagi huvitavat. Ütleme nii: kontorirežiimi jaoks on see parim valik.
Hea tuju allikad vabal ajal
Muidugi tõstab meie tuju kõige paremini mingi tegevus, meie keskkonna radikaalne muutus. Saa sõpradega looduses kokku, mine kuhugi ekskursioonile, lahku hallist linnast oma betoonslummidega. Kui sul aga selleks ei jätku aega, raha või soovi, pole see oluline. Lõbutseda saab ka muul viisil: söö midagi maitsvat (näiteks banaanid teevad tuju paremaks kui teised puuviljad); vaata huvitavat filmi. Sellised valikud on lihtsamad ja kiiremad, need on saadaval peaaegu kõikjal ja igal ajal. Peaasi on mõista, et halva tujuga on võimatu töötada ja inimestega suhelda: see võib halvendada teie suhteid teistega.
