Paljud tahavad kaalust alla võtta ilma dieeti pidamata. Kuid need paljud pole kuulnud heast rakendusest "Kaalust alla ilma dieedita". Kontseptsioon on üsna lihtne – tuleb kirja panna söödud toidukogus. Piisab, kui vaadata söödud toitu ja lõpetada lihts alt õhtuste suupistetega. Rakendus analüüsib toitu, mida sõid eelmisel päeval, loendades samal ajal valkude, rasvade ja süsivesikute kogust.
Esm alt peate Google Playst alla laadima programmi Lose Weight Without Diet ja see on tasuta…peaaegu. Programmi alustades ootab teid kaunis punajuukseline tüdruk, kes annab rohkem kui korra erinevaid nõuandeid. Seal on 7 erinevat jaotist: toitumine, treening, märkmed, kalender, söögiprogramm, tervisetooted ja boonused.
Esimeses jaotises kirjutate üles kõik toidud, mida sööte – sisestage lihts alt paar tähemärki ja valige soovitud toode. Ja kui sellist toodet pole, saate selle lisada, kirjutades samal ajal kogu olulise teabe. Parim on omada käepärast kaal, et teaksite toidu täpset kaalu.
Jaotis "Treening" pakub sulle pärleid, piisab, kui oma jalutuskäigu või kokkamise kirja panna. Ärge unustage koolitust, sest need aitavad mitte ainultparandada oma keha, aga avada ka kõik programmi funktsioonid. Erinevaid koolitusprogramme on tohutult palju, pealegi saate lisada oma.
Kui kirjutate oma meeleolust ja programmi mõjust teie kaalulangetusprotsessile, premeerib see teid mitme boonusega. Võite ka endast pilti teha.
Kalendri abil saate jälgida oma meeleolu. Lisaks saad jälgida, milliseid treeninguid ja millist toitu sa teatud aja jooksul sõid. Tänu kalendrile saate määrata, millised toidud on kaloririkkad.
Kui teil pole soovi päevikut sisestada, saate alati valida parima toitumissüsteemi. nõustaja tüdruk saadab sulle iga päev märguandeid – kui palju süüa ja millised harjutused sulle kõige paremini sobivad.
Kui teil on suur soov, saate Tervisetoodetest osta väärtuslikke tooteid, rõngaid, hüppenööre ja palju muud.
Jaotise "Toitumine" täitmisel peate olema korrektne, samal ajal kui saate oma treeningu tulemusi iseseisv alt hinnata.
Rakenduse kõigi funktsioonide avamiseks peate koguma võimalikult palju boonuseid: sisenemiste, veebipoe külastamise ja vee / tervislike toodete võtmise eest.
Üldiselt võite pidada "Kaalust alla ilma dieedita" väga kasulikuks rakenduseks, mis julgustab teid headele harjumustele. Kindlasti hoolitsed enda eest, hakkad trenni tegema ja sööma mõõduk alt. Lisaks IOS-il põhinevate seadmete omanikeletagatakse programmi ostmise võimalus.
