Isiklikud kriisid pole haruldased. Meie dünaamilises maailmas ujutab inimesi üle ebatäielikkuse laine, asjad kuhjuvad pidev alt, tekitavad stressi, ärrituvuse, puudub elujõuline energia, et midagi ette võtta - ring sulgub …
Kas sina oled ka päeva jooksul valmis kõike tegema, lihts alt mitte tööd tegema, mitte oma heaolu nimel tegutsema? Siis on see artikkel teie jaoks.
Prokrastineerimine on tänapäeva nuhtlus
Teeme iga päev tuhandeid asju, kuid kui te tähelepanelikult vaatate, keskenduvad nad sageli ainult ühele asjale – tööst kõrvale hiilimisele. Sel juhul pole “töö” mitte ainult koht, kus me päevast päeva käime elatise hankimise nimel, vaid see hõlmab ka kodutöid, laste arengut, meie tervist, füüsilist keha, selle ilu ja õnne., lõpuks.
Teabe ajastul on lihts alt kummaline olla millegi suhtes teadmatus. Kõike saab lugeda "võrgus" igas teile sobivas kohas. Tänapäeva üks nõutumaid autoreid on Leo Babauta. Tema kirjutatud raamatud hõivavad inimese enesearengu niši, vägatänapäeval populaarne suund.
Kuidas saada produktiivseks
Üks tulihingelisi probleemi vastu võitlejaid on Leo Babauta. "Ei viivita" on tema autoritehnika, mis näitab isikliku eeskujuga, kuidas sinust võib saada produktiivne ja seega edukas inimene.
Leo tegi oma elus läbimurde, saades süles kuus (!!!) last. Kas teil on ikka veel vabandusi, miks te ei saa oma elu paremaks muuta?
Kuidas see töötab? On vaja suunata oma tähelepanu fookus sinna, kus asjad lähevad kõige hullemini. Järk-järgult tegutsedes, võib-olla isegi 5-10 minutit päevas, saate väga kiiresti oma tootlikkust oluliselt tõsta ja palju ära teha.
Teel isikliku edu poole
Raamatud (autor Leo Babouta) on Internetis vab alt kättesaadavad, sisult ei ole mahukad, igaüks saab neist lühikese ajaga jagu. Huvitav on see, et edukad inimesed jagavad oma saladusi tasuta, nende töid uuritakse, kuid meie ümber pole enam edukaid inimesi. Miks see juhtub? Vastus on, et me ei tegutse. Jah, nad laadisid kirjanduse alla, jah, nad lugesid seda, kuid said sellest aru, kuid nad ei läinud kunagi praktikale üle.
Leo Babouta nõuab ühte uuendust korraga. Olles lahutanud kasulikud nõuanded, peaksite kindlasti proovima seda oma elus rakendada, ilma tegevuseta tulemust ei tule. Jõupingutused parandavad järk-järgult elu, aktiivsed inimesed on alati tähelepanu keskpunktis, sest edu on nende ustav kaaslane.
Raamat "52 muudatust"
Edu tuleb järk-järgult,vaid üks samm nädalas. Aasta hiljem tagasi vaadates on näha, kuidas elu on kõigis oma valdkondades paremaks läinud. Leo Babouta "52 muutust" on tõeline bestseller selle kohta, kuidas saate oma saatuses kvalitatiivsele tasemele liikuda.
Ärge unustage nautida igat muutust, ilma selle uuenduseta ei juurdu see kindlasti elus. Muide, Leo Babauta raamatus välja pakutud muudatused ei ole üldsegi aksioom, need asjad, mida vajad, tuleb kirja panna.
On aeg teha otsus ja hakata järk-järgult oma saatust muutma. Kui inimene hakkab tegutsema, hakkab tema elu alati paranema. Ja ainult need, kes elavad nagu pudrutaim, vegeteerivad lõpuni.
Tehke seda kõike 1 minutiga
Pühendada 5 minutit päevas ülesannetele on parem kui mitte midagi tegemata. Põhimõtteliselt ei võta me endale ühtegi ülesannet, arvates, et need võivad liiga kaua aega võtta, tegelikult teeb isegi 1 minut päevas imesid.
Näide:
Sa ei saa sundida ennast inglise keelt õppima.
- Selles asjas edasiliikumiseks võite oma nutitelefoni alla laadida mõne rakenduse ja vaadata seal iga päev, alates 1 minutist päevas.
- Programmi saab kasutada mitte kindlal kellaajal, vaid näiteks ainult ühistranspordis reisides, järjekorras seistes, lõuna ajal.
- Sellise tehnika kasutamine annab kiiresti tulemusi, sest nagu teate, muutuvad regulaarselt tehtavad tegevused alati harjumuseks.
See on nii lihtne, nii saab päevast päevaomandada uusi teadmisi, oskusi, vilumusi, mis aitavad siis kandideerida paremale ametikohale, mis toob korralikku raha, näeb parem välja, elab korras keskkonnas.
Saladus peitub selles, et ühest ilusast päevast kasvab ühest minutist 10, 20, 30… Ja siis on võimalik saavutada veelgi suuremaid kõrgusi.
Ühe minuti reegel kehtib kõige kohta: sport, koristamine, eneseharimine.
- iga päev ajakirjanduse allalaadimiseks (kükitamine), alates paarist minutist;
- õppige igapäevast "pime sisestamise meetodit";
- blogida, sotsiaalmeediasse postitada võrgud;
- varu iga päev viis minutit oma töölaua puhastamiseks;
- paar minutit, et arvutist, telefonist mittevajalikud failid kustutada;
- lugege 10–15 lehekülge mis tahes raamatust.
Juhtumeid võib tulla väga palju, kui teadlikult võitlete edasilükkamisega, siis peagi see lakkab teid üle koormamast. Edust inspireerituna on lihts alt võimatu peatuda. Leo Babauta ütleb lihts alt, et inimesed jätkavad kindlasti interaktiivses ruumis "veelamist", kuid asjad saavad tehtud, palju asju!
